طب وصحة
-
فوائد تناول البيض يوميا، أبرز 4 منافع صحية
يعتبر البيض من الأغذية الغنية بعناصر هامة من الفيتامينات والمعادن، ويحتوي على كم كبير من الفوائد الصحية والمكونات الغذائية الضرورية،…
أكمل القراءة » -
أضرار النوم على البطن للرجال والنساء، أبرز 4 مساوئ لوضعية الاستلقاء على المعدة
عندما تنام، أي وضع تتخذ عند النوم؟ على جانبك؟ ظهرك أم بطنك (معدتك)؟ حسنا، هناك أساسا 3 مواضع رئيسية للنوم؛…
أكمل القراءة » -
إنفوجراف فوائد فاكهة المشمش، 7 مكاسب صحية لتناولها
نقدم هنا بشكل مختصر إنفوجراف فوائد فاكهة المشمش، تنتنمي هذه الثمرة المفيدة إلى الفصيلة الوردية ويتم زراعتها في بلدان كثيرة…
أكمل القراءة » -
إنفوجراف فوائد فاكهة الأناناس، 10 مزايا صحية
فيما يلي إنفوجراف فوائد فاكهة الأناناس المعروفة علميًا باسم Ananas comosus، هي فاكهة استوائية حلوة المذاق. أثارت فوائد الأناناس الصحية…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تجنب تناول فاكهة الكرز للأطفال؟
في مقال عن فاكهة الكرز للأطفال صرَّحت أحد أعضاء الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا د/ “أولغا ديكير” في مقال…
أكمل القراءة » -
7 من أبرز أضرار فاكهة الأناناس وآثارها الجانبية
يعتبر الأناناس من الفواكه المفيدة الشائعة في المناطق الاستوائية، وفي حين أنها من الثمرات الصيفية المفضلة للعديد من الناس بسبب…
أكمل القراءة » -
13 من أهم فوائد فاكهة الأناناس الصحية
ثمرة الأناناس من الفواكه الاستوائية الخفيفة ذات المذاق الحلو، الاسم العلمي لها Ananas comosus وبسبب فوائد فاكهة الأناناس مثل تقوية…
أكمل القراءة » -
فائدة تناول فاكهة الفراولة بشكل يومي
أظهر بحث صادر عن مقياس Global Burden of Disease، عن فوائد فاكهة الفراولة على صحة القلب. وفق البحث، فإن فائدة…
أكمل القراءة » -
بعد التجربة، أفضل 7 مشروبات للحصول على جسم رشيق
فيما لي مجموعة أطعمة ومشروبات للحصول على جسم رشيق، هناك العديد من الطرق للحصول على جسم نحيل في وقت قصير…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب 8 أكواب ماء للصحة والبشرة
أهمية شرب الماء كثيرة ومتنوعة، فيما يلي أهم فوائد شرب 8 أكواب ماء بشكل يومي، حيث يشرب معظمنا الكثير من…
أكمل القراءة »
