طب وصحة
-
أضرار النوم على البطن للرجال والنساء، أبرز 4 مساوئ لوضعية الاستلقاء على المعدة
عندما تنام، أي وضع تتخذ عند النوم؟ على جانبك؟ ظهرك أم بطنك (معدتك)؟ حسنا، هناك أساسا 3 مواضع رئيسية للنوم؛…
أكمل القراءة » -
إنفوجراف فوائد فاكهة المشمش، 7 مكاسب صحية لتناولها
نقدم هنا بشكل مختصر إنفوجراف فوائد فاكهة المشمش، تنتنمي هذه الثمرة المفيدة إلى الفصيلة الوردية ويتم زراعتها في بلدان كثيرة…
أكمل القراءة » -
إنفوجراف فوائد فاكهة الأناناس، 10 مزايا صحية
فيما يلي إنفوجراف فوائد فاكهة الأناناس المعروفة علميًا باسم Ananas comosus، هي فاكهة استوائية حلوة المذاق. أثارت فوائد الأناناس الصحية…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تجنب تناول فاكهة الكرز للأطفال؟
في مقال عن فاكهة الكرز للأطفال صرَّحت أحد أعضاء الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا د/ “أولغا ديكير” في مقال…
أكمل القراءة » -
7 من أبرز أضرار فاكهة الأناناس وآثارها الجانبية
يعتبر الأناناس من الفواكه المفيدة الشائعة في المناطق الاستوائية، وفي حين أنها من الثمرات الصيفية المفضلة للعديد من الناس بسبب…
أكمل القراءة » -
13 من أهم فوائد فاكهة الأناناس الصحية
ثمرة الأناناس من الفواكه الاستوائية الخفيفة ذات المذاق الحلو، الاسم العلمي لها Ananas comosus وبسبب فوائد فاكهة الأناناس مثل تقوية…
أكمل القراءة » -
فائدة تناول فاكهة الفراولة بشكل يومي
أظهر بحث صادر عن مقياس Global Burden of Disease، عن فوائد فاكهة الفراولة على صحة القلب. وفق البحث، فإن فائدة…
أكمل القراءة » -
أفضل 7 مشروبات للحصول على جسم رشيق
فيما لي مجموعة أطعمة ومشروبات للحصول على جسم رشيق، هناك عدة طرق للحصول على جسم نحيل في زمن قصير نسبي.…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب 8 أكواب ماء للصحة والبشرة
أهمية شرب الماء كثيرة ومتنوعة، فيما يلي أهم فوائد شرب 8 أكواب ماء بشكل يومي، حيث يشرب معظمنا الكثير من…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير البنجر، أبرز 15 فائدة صحية للرجال والنساء
يعتبر نبات البنجر والمعروف في بعض الدول بالشمندر من الخضروات الجذرية الهامة، حيث تتنوع فوائد عصير البنجر بين الجسم والبشرة…
أكمل القراءة »
