فوائد قشر الموز على البشرة والصحة
فوائد قشر الموز كثيرة للغاية، من المعروف أن ثمرة الموز لها العديد من الفوائد الصحية والطبية. لذا يمكن بسهولة الاستعانة به لنستخدمه في عدة استخدامات تجميلية. وذلك لأن هناك عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات في قشور هذه الفاكهة الاستوائية. لذا سوف نعرض لكم من خلال السطور التالية كيف يمكن الاستفادة من قشور فاكهة الموز. وما هي أفضل طريقة لاستخدامه، بالإضافة إلى عرض محاذير تناول هذه القشور.
الفوائد الصحية لقشور الموز واسعة، كما تطول منافع فاكهة الموز جميع أجزاء جسم الإنسان، وذلك لأن هذه القشور تعتبر مصدر غنياً بفيتامين ج وكذلك تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، وكل هذه العناصر في المُجمل مهمة لصحة الجسم والبشرة.
وتنقسم فوائد فاكهة الموز إلى عدة أقسام، حيث يحتوي الموز على فوائد للبشرة والجلد، وكذلك يتميز بفوائد للجسم والصحة العامة، وفوائد خاصة بالشعر، لذا سنتعرف خلال السطور التالية على أهم فوائد قشر الموز للوجه:
قائمة المحتويات
فوائد قشر الموز
- بالرغم من نقص الأدلة العلمية التي تشير إلى مدى تأثير وأهمية قشر الموز لبشرة الوجه، إلا أنه يوجد بعض الأبحاث والدراسات التي توصلت إلى أن فاكهة الموز تساهم في الحد من تصبغات الوجه التي تنتج عن ارتفاع نسبة صبغة الميلانين في خلايا الجلد.
- يعتبر فرط التصبغ أحد أشهر أنواع الاضطرابات الجلدية، ومتوفر لها عدة أدوية وعلاجات كيميائية من الممكن أن تضر بالبشرة بشكل آخر، لذا وحتى نتفادى وقوع أي ضرر يمكننا استخدام قشور الموز بدلًا من المواد الكيميائية لعلاج فرط التصبغ، حيث يتميز قشر الموز بخصائص علاجية بفضل احتوائه على مكونات قادرة على خفض مستويات نسبة الميلانين في الجلد.
- الفائدة الثانية من فوائد قشر الموز للبشرة هي قدرته على الحد من التهابات الجلد المختلفة، حيث يتميز قشر الموز باحتوائه على نسبة كبيرة من الفينولات، التي تتميز بخصائص قوية مضادة للميكروبات والأكسدة والالتهابات، وتعرف هذه الفينولات باسم (Phenol).
- من الممكن أن نستخدم مستخلصات قشور الموز في تخفيف التهابات الجلد. وكذلك في مقاومة الميكروبات والبكتيريا التي بدورها تسبب الالتهاب فيما بعد.
- إدخال قشور هذه الفاكهة المفيدة في ماسكات العناية بالبشرة يساهم في تفتيحها، وزيادة نضارتها، وتأخير ظهور التجاعيد بها.
- كذلك يمكن بدلًا من استخدام قشور الموز في الماسكات أن يتم فرك بشرة الوجه بالقشرة بدلًا من ذلك.
- تساعد المواظبة على وضع قشر الموز الطازج تحت العين وهي مغلقة على التقليل من الانتفاخات أسفل العينين. علاوة على ذلك يقلل من التورم، ويخفف من الهالات السوداء.
- يساعد قشر الموز على القضاء على جميع أشكال الندبات والحفر الناتجة عن الإصابة بحب الشباب.
اقرأ أيضا: فوائد فاكهة الليتشي Lychee (أبرز 10 مزايا صحية)
فوائد قشر الموز على الصحة العامة
بعد أن تعرفنا على فوائد فاكهة الموز وقشوره للوجه والبشرة يجب أن نتعرف كذلك على بعض أهم الفوائد الصحية العامة لقشر الموز. وذلك حتى نتمكن من تحقيق أقصى استفادة منه من خلال إدخاله في وصفات واستخدامات عديدة منها ما يلي:
- يمكننا استخدام قشور الموز في تبييض الأسنان، في الحقيقة يتم ذلك من خلال فرك صفوف الأسنان العلوية والسفلية بالقشرة.
- تكمن فائدة فاكهة الموز في أنه يحتوي على كل من البوتاسيوم، وكذلك المغنيسيوم. وكلا هذين العنصرين يمكن أن يتم امتصاصهم بسهولة من على سطح الأسنان، بالتالي هذا سوف يساعد على تبييض الأسنان.
- كذلك من فوائد قشر الموز أنه يساعد على علاج أمراض اللثة. وذلك بفضل احتوائه على مركبات تتميز بخصائصها المضادة للجراثيم. وهذا بدوره يعمل على وقاية اللثة وعلاج أمراضها المختلفة بالأخص التهاب اللثة.
- يساهم قشر الموز في علاج الأعراض التي تنتج عن الصدفية. كذلك يساعد على تخفيف الحكة التي تنتج عن الإصابة بها، كما يساهم في ذلك بعد وضعها على أماكن الإصابة.
- يمكنك أيضا النظر إلى فائدة الموز للصحة فهي لا تعد ولا تحصى.
كيفية عمل ماسك قشر الموز
يمكن أن نقوم بعمل ماسك لبشرة الوجه عن طريق استخدام قشور الموز، والطريقة كالآتي:
- نأخذ قشرة موز مجففة، ونقوم بطحنها مع ملعقتين من دقيق الشوفان، وكذلك ملعقتان كبيرتان من السكر، ومعلقة واحدة من الحليب.
- نقوم بمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة القوام.
- نضع العجينة على الوجه، ونفركها لمدة خمس دقائق.
- بعدها نترك الماسك على الوجه لمدة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
اقرأ أيضاً: فوائد فاكهة الأناناس الصحية
طريق استخدام قشر الموز
أفضل طريقة لاستخدام قشر الموز هي التالية:
- يمكن الحصول على فوائد قشور الموز من خلال تناوله. لكن هذا الأمر قد لا يكون متقبلًا للبعض؛ لأنه يتميز بمذاقه المر.
- حتى نتخلص من هذا المذاق الغير مرغوب فيه يجب أن نقوم بغسل القشرة جيدًا، حتى نتمكن من إزالة أي أوساخ عليها.
- يترك القشر حتى ينضج ويصبح مذاقه مقبولاً نوعًا ما.
- يمكن بعدها أن نقوم بإضافة قشر فاكهة الموز في الخلاط مع ثمرة الموز نفسها، ولذلك يكون من السهل تناوله.
- كذلك يمكن طهي القشور بعد غليها، وذلك حتى يكون من السهل تناولها.
الآثار الجانبية لتناول قشور الموز
إن لتناول قشور الموز بعض الأضرار نذكرها فيما يلي:
- تناول قشور فاكهة الموز بدون غسيل يمكن أن يعرض الشخص للإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. وذلك بسبب تعرضه إلى ما تحمله هذه القشور من مبيدات حشرية وبكتيريا وكذلك أوساخ.
فوائد قشر الموز يمكن الحصول عليها من خلال تناول القشرة نفسها. أو من خلال استخدامها بطريقة غير مباشرة عن طريق إدخالها في الماسكات.
اقرأ أيضا: فوائد فاكهة النجمة أو الكرامبولا، 10 منافع مثبتة علمياً للصحة والبشرة
